パンダブログ

加納由理の考えや体験を発信していきます。

パンダ ブログ

2018.03.30

アルフィーの曲に支えられた、私の競技人生

こんにちは。 皆さんは、子供の頃に何かを見て、心を打たれ、その後の自分に影響を及ぼした記憶ってありますか? 誰でも、必ずしも一度はあるかと思います。 例えば、テレビで活躍しているスポーツ選手にを見て、そのスポーツをはじめ […]

2018.03.16

東京マラソン後、N/でアフターラン・コンディショニング受けてきました!

皆さんは、レース後やトレーニング後はどんなアフターケアをされていますか? 普段からしっかりケアをされている方は、マッサージを受ける、ゆっくりお風呂に浸かる、ストレッチをするなど、自分なりのルーティンがあるかと思います。 […]

2018.03.01

故障明けでも迷わなかった、東京マラソン2018

皆さんこんにちわ。 今年も、盛大に開催されました「東京マラソン2018」。 大会当日は、絶好のコンディションに恵まれ、男子では設楽悠太選手が2時間06分11秒で16年ぶりに、日本記録を更新しましたね。 これまでは、高岡寿 […]