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加納由理の考えや体験を発信していきます。
2019.02.27
20年間向き合い続けたウエイトコントロール〜大学編〜
こんにちは、加納由理です。 22年間の自分の競技振り返り記事として、「20年間向き合い続けたウエイトコントロール」と題し、時代を順に追いながら昔話を書かせていただいています。 少し間が空いてしまいましたが、前回までの記事 […]
2019.02.22
「世界の舞台に立つ前にやったこと④〜初めて30km走をした時の話〜」
皆さん、こんにちわ。 「世界の舞台に立つ前にやったこと」シリーズも第4回になりました。 前回はこちら ↓ 世界の舞台に立つ前にやったこと③〜強化トレーニング中の息抜きの日（休養日）の話〜 現在、マラソンシーズン中ですから […]
2019.02.21
Twitterのオフ会〜株式会社WELLNEST HOME 代表取締役 芝山さゆりさんに会う〜
先日、成瀬さん（@positaku）のtwitter上の声かけで、株式会社WELLNEST HOME 代表取締役 芝山さゆりさん（↑の写真では、１番前列の真ん中）のランチ会に参加。 2012年の創業時は株式会社低燃費住宅 […]
2019.02.19
世界の舞台に立つ前にやったこと③〜強化トレーニング中の息抜きの日（休養日）の話〜
皆さん、こんにちは。 前回の「世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜」は、お読みいただけたでしょうか？ 世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜 前回は、合宿中の普段 […]
2019.02.18
世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜
皆さん、こんにちは。 前回の「世界の舞台に立つ前にやったこと①〜レースを使って、レースに慣れておく〜」は、お読みいただけたでしょうか？ 大切なレースの前に、できる限りの準備をしておくこと。 経験があることは、レースでも気 […]
2019.02.13
世界の舞台に立つ前に実践してきたこと①〜レースを使って、レースに慣れておく〜
皆さん、こんにちは。 今年も早、2月も半分が過ぎ、国内での大マラソンイベントの東京マラソンまであと3週間を切りました。 東京マラソンでなくとも、マラソンシーズン真っ只中ですので、日々大会へ向けて走られている方も多いのでは […]
