加納由理オフィシャルサイト | 元日本代表マラソン選手

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ブログ

加納由理の考えや体験を発信していきます。

2019.02.27

20年間向き合い続けたウエイトコントロール〜大学編〜

こんにちは、加納由理です。 22年間の自分の競技振り返り記事として、「20年間向き合い続けたウエイトコントロール」と題し、時代を順に追いながら昔話を書かせていただいています。 少し間が空いてしまいましたが、前回までの記事 […]

2019.02.22

「世界の舞台に立つ前にやったこと④〜初めて30km走をした時の話〜」

皆さん、こんにちわ。 「世界の舞台に立つ前にやったこと」シリーズも第4回になりました。 前回はこちら ↓ 世界の舞台に立つ前にやったこと③〜強化トレーニング中の息抜きの日(休養日)の話〜 現在、マラソンシーズン中ですから […]

2019.02.21

Twitterのオフ会〜株式会社WELLNEST HOME 代表取締役 芝山さゆりさんに会う〜

先日、成瀬さん(@positaku)のtwitter上の声かけで、株式会社WELLNEST HOME 代表取締役 芝山さゆりさん(↑の写真では、1番前列の真ん中)のランチ会に参加。 2012年の創業時は株式会社低燃費住宅 […]

2019.02.19

世界の舞台に立つ前にやったこと③〜強化トレーニング中の息抜きの日(休養日)の話〜

皆さん、こんにちは。 前回の「世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜」は、お読みいただけたでしょうか? 世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜 前回は、合宿中の普段 […]

2019.02.18

世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜

皆さん、こんにちは。 前回の「世界の舞台に立つ前にやったこと①〜レースを使って、レースに慣れておく〜」は、お読みいただけたでしょうか? 大切なレースの前に、できる限りの準備をしておくこと。 経験があることは、レースでも気 […]

2019.02.13

世界の舞台に立つ前に実践してきたこと①〜レースを使って、レースに慣れておく〜

皆さん、こんにちは。 今年も早、2月も半分が過ぎ、国内での大マラソンイベントの東京マラソンまであと3週間を切りました。 東京マラソンでなくとも、マラソンシーズン真っ只中ですので、日々大会へ向けて走られている方も多いのでは […]

2019.02.02

モノは考えよう

皆さん、こんにちは。加納由理です。 現在、私はTwitter(@kanopanchan)を通して、陸上競技が自分に気づかせてくれたこと、自分の格言的なものも発信しています。 Twitter上では、かなりアクティブに発信し […]