2016 | 加納由理オフィシャルサイト｜元日本代表マラソン選手。2009年ベルリン世界選手権7位。マラソン2時間24分27秒。

2016.02.26

東京マラソンEXPO2016探検ツアー

東京マラソンEXPO2016に行ってきましたエリートランナーはEXPOに行かない東京マラソンのような大都市マラソンはレース3日前くらいから前日までEXPOと呼ばれるマラソンお祭りイベントが行われてたくさんの企業などが […]

2016.02.25

レース中の給水の大切さ 5kmごとの給水私は初マラソンの大阪国際マラソンの時に監督から「5km地点でまだあまり汗をかいてなくても、まだ体が水を欲していないと感じても、給水を全部取れ」に言われ、それを実践していました。 […]

2016.02.22

マラソン前4つの調整方法【１】テーパリング（練習量を徐々に減らす）練習量を徐々に減らし、大会に向けて疲労を抜き調子をあげていく調整方法のことをテーパリングと呼ばれます。3週間前から、2週間前からという人もいますが、私 […]

2016.02.21

東京マラソン2016 東京マラソンまであと1週間マラソンブームの火付け役とも言える「東京マラソン」。エントリー倍率は10倍を超え、ランナーであれば1度は走ってみたいと憧れる大会ではないでしょうか？私もその一人です。本 […]

2016.02.10

GOOD ACTION（ウェルネス部門）受賞私が本年度より所属タレントとしてマネジメントを受けているウィルフォワードがリクナビNEXT主催の「GOOD ACTION（ウェルネス部門）」を受賞しました。ウィルフォワード […]

2016.02.08

ランニングを使ったチームビルディング新入社員と内定者たちが一つになる神奈川県横浜市にある「足場工事」を中心とした仮設工事を行う1968年創業の大久保恒産で2016年入社の新卒内定者と2015年に入社した新入社員の合同 […]

2016.02.06

初の企業講演に挑戦タクシー最大手企業のkmタクシーで知られている国際自動車株式会社で、「ランニング寺子屋」と題した企業講演＆ランニングクリニックを実施させていただきました。テーマは「健康増進」と「チームビルディング」 […]

2016.01.15

オリンピックへの挑戦大阪国際女子マラソンを選考会に選ぶ 1年前にここで初マラソンをした時から来年のオリンピック選考会はここにしようと決めていた。 ※初マラソンについてはコチラをお読みください 2007年大阪国際女子マラ […]