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加納由理の考えや体験を発信していきます。
2017.06.12
アスリート×読書〜怪我をした時の読者のススメ！
ケガをした時の読書のすすめ アスリートにとって、怪我をすると練習が出来なくなります。 ビジネスに例えると、仕事が出来ないということになるのです。 当然、練習ができなくなると気持ちが落ち込みます。 現役時代の最後の2年間は […]
2017.05.15
教えて加納さん！！女子の初マラソンに向けてどうすればよいか？
教えて加納さん！！女子の初マラソンに向けてどうすればよいか？ 皆さん、こんにちわ。 先日、私の会社でインターンシップをしている大学生の女の子が、 「加納さん、私、初マラソンに挑戦しようと思っているんですが、どうしたらいい […]
2017.05.11
花巻のハーフマラソンは満開の桜舞う中での大会でした。
第５回イーハトーブ花巻ハーフマラソンに参加してきました。 先月4月23日、岩手県花巻市にいってまいりました。 みなさん花巻といったら何をイメージしますか？ 最近は、大谷翔平選手や菊池雄星選手を輩出した花巻東高校をイメージ […]
2017.04.20
マラソンが強くなるために重要なのは練習メニューだけではない
より強くなるためには、指導者との関係性が大切 私は現役時代に「走ること」が仕事でしたので、どれだけ速く走れるかについて日夜考えてきました。 そのため、トレーニングに関して多くの工夫や取り組みをしてきました。 しかし、現役 […]
2017.04.07
未来のアスリートを育てることの大切さ！福井県でジュニア長距離教室と足羽川ふれあいマラソン大会に参加してきました。
福井県でジュニア&障がい者アスリート長距離教室、足羽川ふれあいマラソン大会ゲストランナー行ってきました 地元、福井新聞で長距離教室の記事が掲載されました 先日、福井県で2日間、ジュニア&障がい者アスリ […]
2017.04.05
日本遺産の城下町を駆け巡る「津和野SLマラソン」に行ってきました。
津和野SLマラソンに参加してきました。 高台に建つ太鼓稲成神社の境内からみた、津和野の街並み 先日、3月12日に、島根県の津和野市で行われる「津和野SLマラソン」にゲストランナーとして参加してきました。 首都圏の方だと島 […]
2017.03.31
私が苦しんだセカンドキャリア。引退後ってどうすればいいの？対談:西田隆維さん
マラソン選手の引退後ってどうすればいいの？ 私は2014年に引退し、次のセカンドキャリアをどうするかというところで苦しみ悩みました。 35歳まで現役を続け、それまでの人生は陸上競技だけでした。 ですからその後、仕事をしろ […]
2017.03.23
なぜ、目標達成したのに不完全燃焼だったのか?私の東京マラソン2017
東京マラソン2017、慣れの怖さ 皆さんはマラソンのレースを走るとき、どんな目標設定をしていますか？ 「自己ベストで走りたい。」「4時間以内で走りたい。」「初めての人ならマラソンを完走をしたい。」など、人それぞれ目標があ […]
2017.02.06
石垣島マラソン2017優勝報告＆石垣島渡航記
石垣島には行ったことありますか？ 日本国内の最南端沖縄県にある石垣島は、東京から飛行機で3時間半のところにあります。 石垣島は白い砂浜とマングローブ、青い海とサンゴ礁、山と石垣牛、島料理と泡盛など、自然たっぷりでのどかな […]
2017.01.27
トレーニングのメッカ・伊豆大島で行われた大会にゲスト参加。島特有のほっこり感とコースの高低差がオススメ！！
意外と近い東京の島・伊豆大島 皆さんは、伊豆大島には行ったことありますか？ 島は遠いというイメージがあると思うのですが、伊豆大島は、東京から高速ジェット船で2時間半で行ける東京都の島です。 伊豆大島と聞けば、観光のイメー […]
2017.01.13
加納由理の地元・神戸マラソン。実は中級ランナーが記録を狙うには持って来いの大会！
加納由理の地元・神戸マラソン。実は中級ランナーが記録を狙うにはオススメ！ 私の陸上人生の中で原点となった神戸市。 高校時代を過ごした神戸の地で2016年11月20日に行われた第6回神戸マラソン。そのゲストランナーにお呼び […]
2017.01.03
加納由理「2016年の4大ニュース」と「2017年の抱負」
加納由理「2016年4大ニュース」と「2017年抱負」 あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、加納由理の2017年も「挑戦」そして「感謝」をテーマに活動してまいりたいと思いますので […]
![マラソン大会を成功させるゲストランナーの活用[ゲストランナー一覧|2019年版]](https://kanoyuri.run/wp/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/1993-featured-88x66.png)
