加納由理オフィシャルサイト | 元日本代表マラソン選手

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ブログ

加納由理の考えや体験を発信していきます。

2018.10.07

レース2日前、先輩との軽いランニングで一気に調子が上がった話

競技としての見た目では、一人で走っているマラソン。 実は、本番で爆発的な力が発揮できたのは、「一緒に走っている仲間の力があったから。」と思ったことのあるランナーは多いはずです。 私も、その感覚を体感して結果を残せたことが […]

2018.10.04

「距離走苦手な私が実践してきた、どんな時もちゃんと走り切る5つの方法」

皆さんこんにちは。 10月に入り、本格的に秋のマラソンシーズンに入りましたね。 涼しい気候を利用して、ここから一気に調子を上げていきたいランナーも多くいらっしゃると思います。 今日は、どのレベルのランナーの皆さんでも試せ […]

2018.09.25

多くのことを学んだ「星峠雲海マラソン」、そして大会ダイジェスト動画出来上がりました!!

皆さん、こんにちは。加納由理です。 「星峠雲海マラソン」から1ヶ月が経ちました。 少し気持ちが落ち着いたところで、大会の振り返りをさせていただきたいと思います。 越後妻有トリエンナーレ大地の芸術祭のアート作品として開催さ […]

2018.08.14

「星峠雲海マラソン」、今だから言える、大会開催までの葛藤と大会への想い。

皆さん、こんにちは。 加納由理です。 2年半前の十日町ビジネスコンテスト「トオコン」での発表をきっかけに、1年前から仲間と一緒に進めてきた「星峠雲海マラソン」開催まで、あと5日となりました。 十日町市ビジネスコンテストブ […]

2018.08.12

市民レースでインターナショナル感を味わえる「対馬国境マラソン」に参加してきました!

皆さん、こんにちは。 先月、7月8日(日)に長崎県・対馬で開催された「対馬国境マラソン」大会に、ゲストランナーとして、参加してきました。 皆さんは、対馬には行かれたことありますか? その前に、「対馬ってどこにあるの?」っ […]

2018.07.23

小学生限定の大会、「八戸ちびっこマラソン」に行ってきました!!

皆さん、こんにちわ。 先日、7/1(日)に、青森県八戸市で開催された、ユニバースカップ2018「八戸ちびっこマラソン」にゲストランナーで参加してきました。 私自身、年間通して様々なマラソン大会に参加させていただいています […]

2018.06.17

旅好きなランナーにはたまらない、今がベストシーズンの礼文島「最北フラワーマラソン」に行ってきました!

皆さん、こんにちは。 先日、6/2に日本国内最北端の町、礼文島で開催された、「最北フラワーマラソン」にゲストランナーで参加してきました。 実はこの大会、昨年2017年にゲストランナーで参加させていただく予定だったのですが […]

2018.05.10

企業対抗駅伝2018 「東京大会まであと2週間!マラソン初心者でも、これだけやっておけば大丈夫対策!」

こんにちは。 企業対抗駅伝2018 Supported by MELDIA GROUP 三栄建築設計のアンバサダーの加納 由理です。 皆さん、ゴールデンウィーク中は、走られましたか? お1人で集中して走られた方、ランニン […]

2018.04.23

リオ五輪7位、競技歴25年。日本記録保持者アスリート澤野大地が現役を続ける理由|独占インタビュー1万字

トップで活躍する選手は、人間力が優れている。 今冬、韓国・平昌で開催された、冬季・平昌オリンピックは、記憶に新しいと思いますが、スポーツ界において、トップで活躍る選手の、競技やインタビューの言葉に込められた思いに共感され […]

2018.04.18

連載第1回「100kmウルトラマラソン世界一への挑戦・パリマラソン編」

皆さん、こんにちは。 東京マラソンが終わり、春のマラソンシーズンも終わり、マラソンオフシーズンをどう過ごそうか考えられておられる方もいると思います。 オン・オフシーズンに限らず、フルマラソン以外にも、10kmやハーフマラ […]

2018.03.30

アルフィーの曲に支えられた、私の競技人生

こんにちは。 皆さんは、子供の頃に何かを見て、心を打たれ、その後の自分に影響を及ぼした記憶ってありますか? 誰でも、必ずしも一度はあるかと思います。 例えば、テレビで活躍しているスポーツ選手にを見て、そのスポーツをはじめ […]

2018.03.16

東京マラソン後、N/でアフターラン・コンディショニング受けてきました!

皆さんは、レース後やトレーニング後はどんなアフターケアをされていますか? 普段からしっかりケアをされている方は、マッサージを受ける、ゆっくりお風呂に浸かる、ストレッチをするなど、自分なりのルーティンがあるかと思います。 […]

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