パンダブログ

加納由理の考えや体験を発信していきます。

パンダ ブログ

2019.05.27

「完治3ヶ月の疲労骨折の間でやった3つのこと」

こんにちは!加納由理です。 今回は、オリジナル記事「完治3ヶ月の疲労骨折でやった3つのこと」」 と題し、記事を書かせていただきました。 長年に渡り、過酷なトレーニングをしていれば、1度や2度いや、もっとですね。 怪我とは […]

2019.02.22

「世界の舞台に立つ前にやったこと④〜初めて30km走をした時の話〜」

皆さん、こんにちわ。 「世界の舞台に立つ前にやったこと」シリーズも第4回になりました。 前回はこちら ↓ 世界の舞台に立つ前にやったこと③〜強化トレーニング中の息抜きの日(休養日)の話〜 現在、マラソンシーズン中ですから […]

2019.02.19

世界の舞台に立つ前にやったこと③〜強化トレーニング中の息抜きの日(休養日)の話〜

皆さん、こんにちは。 前回の「世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜」は、お読みいただけたでしょうか? 世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜 前回は、合宿中の普段 […]

2019.02.18

世界の舞台に立つ前にやったこと②〜強化トレーニング中の息抜きの話〜

皆さん、こんにちは。 前回の「世界の舞台に立つ前にやったこと①〜レースを使って、レースに慣れておく〜」は、お読みいただけたでしょうか? 大切なレースの前に、できる限りの準備をしておくこと。 経験があることは、レースでも気 […]

2019.02.02

モノは考えよう

皆さん、こんにちは。加納由理です。 現在、私はTwitter(@kanopanchan)を通して、陸上競技が自分に気づかせてくれたこと、自分の格言的なものも発信しています。 Twitter上では、かなりアクティブに発信し […]

2018.10.19

失敗レースが自分に教えてくれたこと。

皆さん、こんにちは! 現在、日本国内では、空前のマラソンブームは落ち着いたものの、マラソン大会が季節問わず各地で開催されていますね。 私も、現役時代も引退した今も、オフシーズンなく、走り続けています。 年間何本もレースを […]

2018.10.07

レース2日前、先輩との軽いランニングで一気に調子が上がった話

競技としての見た目では、一人で走っているマラソン。 実は、本番で爆発的な力が発揮できたのは、「一緒に走っている仲間の力があったから。」と思ったことのあるランナーは多いはずです。 私も、その感覚を体感して結果を残せたことが […]

2018.10.04

「距離走苦手な私が実践してきた、どんな時もちゃんと走り切る5つの方法」

皆さんこんにちは。 10月に入り、本格的に秋のマラソンシーズンに入りましたね。 涼しい気候を利用して、ここから一気に調子を上げていきたいランナーも多くいらっしゃると思います。 今日は、どのレベルのランナーの皆さんでも試せ […]

2018.05.10

企業対抗駅伝2018 「東京大会まであと2週間!マラソン初心者でも、これだけやっておけば大丈夫対策!」

こんにちは。 企業対抗駅伝2018 Supported by MELDIA GROUP 三栄建築設計のアンバサダーの加納 由理です。 皆さん、ゴールデンウィーク中は、走られましたか? お1人で集中して走られた方、ランニン […]

2017.09.27

男子100mの好タイム続出。なぜ、人の成功は連鎖していくのか

こんにちは、加納由理です。 暦の上では秋。 朝晩は少しひんやりする日も多くなってきましたね。 そんな中、陸上界では2週間前の全日本インカレで日本人史上初9秒台スプリンターとなった、桐生祥秀選手の話題が尽きないところですが […]

2017.09.16

歴史的快挙日本人初9秒台、桐生選手を影で支えた、裏方の努力とは

こんにちは、加納 由理です。 先週9/9、福井市で開催された全日本インカレの100mで、桐生祥秀選手が日本人史上初9秒台となる、9秒98を記録しましたね。 1998年のバンコクアジア大会で伊東浩司さんが記録した10秒00 […]

2017.08.25

2020年東京オリンピックマラソン選考会、「MGCシリーズ」始まります!

今年の8月は東京は毎日雨が降り続けていましたが、この2、3日は雨が降らず夏らしい天候が戻ってきました。 3年後の東京オリンピック・パラリンピックの開催予定は2020年7月31日〜8月7日となっていますので、マラソンは暑さ […]