パンダブログ

加納由理の考えや体験を発信していきます。

パンダ ブログ

2018.05.10

企業対抗駅伝2018 「東京大会まであと2週間!マラソン初心者でも、これだけやっておけば大丈夫対策!」

こんにちは。 企業対抗駅伝2018 Supported by MELDIA GROUP 三栄建築設計のアンバサダーの加納 由理です。 皆さん、ゴールデンウィーク中は、走られましたか? お1人で集中して走られた方、ランニン […]

2018.04.23

リオ五輪7位、競技歴25年。日本記録保持者アスリート澤野大地が現役を続ける理由|独占インタビュー1万字

トップで活躍する選手は、人間力が優れている。 今冬、韓国・平昌で開催された、冬季・平昌オリンピックは、記憶に新しいと思いますが、スポーツ界において、トップで活躍る選手の、競技やインタビューの言葉に込められた思いに共感され […]

2018.04.18

連載第1回「100kmウルトラマラソン世界一への挑戦・パリマラソン編」

皆さん、こんにちは。 東京マラソンが終わり、春のマラソンシーズンも終わり、マラソンオフシーズンをどう過ごそうか考えられておられる方もいると思います。 オン・オフシーズンに限らず、フルマラソン以外にも、10kmやハーフマラ […]

2018.03.30

アルフィーの曲に支えられた、私の競技人生

こんにちは。 皆さんは、子供の頃に何かを見て、心を打たれ、その後の自分に影響を及ぼした記憶ってありますか? 誰でも、必ずしも一度はあるかと思います。 例えば、テレビで活躍しているスポーツ選手にを見て、そのスポーツをはじめ […]

2018.03.16

東京マラソン後、N/でアフターラン・コンディショニング受けてきました!

皆さんは、レース後やトレーニング後はどんなアフターケアをされていますか? 普段からしっかりケアをされている方は、マッサージを受ける、ゆっくりお風呂に浸かる、ストレッチをするなど、自分なりのルーティンがあるかと思います。 […]