パンダブログ

加納由理の考えや体験を発信していきます。

パンダ ブログ

2018.10.19

失敗レースが自分に教えてくれたこと。

皆さん、こんにちは! 現在、日本国内では、空前のマラソンブームは落ち着いたものの、マラソン大会が季節問わず各地で開催されていますね。 私も、現役時代も引退した今も、オフシーズンなく、走り続けています。 年間何本もレースを […]

2018.10.07

レース2日前、先輩との軽いランニングで一気に調子が上がった話

競技としての見た目では、一人で走っているマラソン。 実は、本番で爆発的な力が発揮できたのは、「一緒に走っている仲間の力があったから。」と思ったことのあるランナーは多いはずです。 私も、その感覚を体感して結果を残せたことが […]

2018.10.04

「距離走苦手な私が実践してきた、どんな時もちゃんと走り切る5つの方法」

皆さんこんにちは。 10月に入り、本格的に秋のマラソンシーズンに入りましたね。 涼しい気候を利用して、ここから一気に調子を上げていきたいランナーも多くいらっしゃると思います。 今日は、どのレベルのランナーの皆さんでも試せ […]

2018.05.10

企業対抗駅伝2018 「東京大会まであと2週間!マラソン初心者でも、これだけやっておけば大丈夫対策!」

こんにちは。 企業対抗駅伝2018 Supported by MELDIA GROUP 三栄建築設計のアンバサダーの加納 由理です。 皆さん、ゴールデンウィーク中は、走られましたか? お1人で集中して走られた方、ランニン […]

2017.09.27

男子100mの好タイム続出。なぜ、人の成功は連鎖していくのか

こんにちは、加納由理です。 暦の上では秋。 朝晩は少しひんやりする日も多くなってきましたね。 そんな中、陸上界では2週間前の全日本インカレで日本人史上初9秒台スプリンターとなった、桐生祥秀選手の話題が尽きないところですが […]